Gratinerad lutfisk (4-5 port.)
Ingredienser
- 2-2 1/2 kg lutfisk
- 3 ägg
- 3 dl vitsås
- 1 dl riven ost
- kryddpeppar
Gör så här
- Koka fisken enligt receptet. Lyft fisken från kastrullen och låt den rinna av. Ta bort skinnet t.ex med hjälp av en sked och ta också bort eventuella ben.
- Smörj en ugnsform och värm upp ugnen till 200°C. Lägg fisken i ugnsformen och smaksätt med kryddpeppar.
- Vispa äggen till skum.
- Blanda skummet med vit sås och riven ost och häll över fisken. Grädda i ugnen i ca. 30 min. tills ytan är vacker brun.
Servera med kokt potatis och grön sallad.
Näringsvärde (per portion):
Energi: 320 kcal
Protein: 40 g
Fett: 12 g
Kolhydrater: 8 g
Fiber: 1 g
Salt: 0,8 g