Keittotaito

- när passionen -

Viltpanna (4 pers.)

Viltpanna i grytan färdig för servering
Viltpanna.

Tid: ca. 1 timme

Ingredienser

Gör så här

  1. Strimla baconen, dela champinjonerna och skär de skalade lökarna och morötterna i bitar.
  2. Bryn baconen i sitt eget fett i en traktörpanna. Tillsätt morötterna, lökarna och champinjonerna. Bryn några minuter.
  3. Blanda skavköttet med grönsakerna. Stek ca. 5 min.
  4. Häll i vattnet. Peppra och salta. Låt småputtra på svag värme under lock ca. 20-30 min., tills köttet är mört.

Servera med potatismos, lingonsylt och skivad kryddgurka.

Näringsvärde (per portion):
Energi: ca 340 kcal
Protein: ca 25 g
Fett: ca 24 g
– varav mättat fett: ca 9 g
Kolhydrater: ca 7 g
– varav sockerarter: ca 4 g
Fibrer: ca 2 g
Salt: ca 0,7 g