Keittotaito

- örtiga grisbiffar med getost -

Örtkryddade grisbiffar (4-5 port.)

Örtkryddade grisbiffar med klyftpotaris och kurbitstärningar serverade
Örtkryddade grisbiffar med klyftpotatis och kurbitstärningar.

Örtpanerade fläskkotletter tillagas snabbt i ugnen och erbjuder den perfekta kombinationen av saftigt kött, aromatisk basilika, krämig getost och krispiga valnötter.

Ingredienser

På ytan:

Gör så här

  1. Skär filén i 8 biffar.
  2. Rör getosten mjuk.
  3. Hacka basilikabladen och nötterna och blanda dem i osten. Pressa också i vitlöksklyftan om du använder vitlök.
  4. Stek biffarna i fettblandningen vackert bruna. Smaksätt med salt och peppar. Sätt biffarna i en smord ugnsform och bred ostblandningen över biffarna. Stek biffarna ca. 5 min. i 225°C

Servera med vitlökspotatis, ugnsgrönsaker eller rotfruktsgratäng.

Näringsvärden (per portion):
Energi: 410 kcal
Kolhydrater: 3 g
Protein: 38 g
Fett: 27 g
Mättat fett: 11 g
Fiber: 1 g
Salt: 0,9 g