Keittotaito

- maritim friskhet på tallriken -

Musselsallad med citronsås (för 4 pers.)

Musselsallad med citronsås serverad
Musselsallad med citronsås.

Ingredienser

Till dressingen:

Gör så här

  1. Ta bort rotstocken från salladshuvudet. Riv salladen i ganska grova bitar. Skölj salladen i kallt vatten och låt den rinna av och bli så torr som möjligt.
  2. Skär tomaterna i bitar.
  3. Skiva gurkan.
  4. Skala och skär rödlöken i smala klyftor.
  5. Blanda salladen med tomater, gurka och rödlök och fördela på tallrikar. Toppa varje portion med väl avrunna musslor.
  6. Vispa samman olivolja, vinäger, färskpressad citronsaft och vatten till en enkel dressing. Smaksätt med salt och svartpeppar. Ringla dressingen över salladen och garnera med bladpersilja.

Servera med rostat bröd.

Näringsinnehåll per portion:
Energi: 180 kcal
Fett: 10 g (varav mättat: 2 g)
Kolhydrater: 12 g (varav socker: 3 g)
Fiber: 3 g
Protein: 10 g
Salt: 0,8 g