Keittotaito

- merellinen raikkaus lautasella -

På svenska

Simpukkasalaattia sitruunakastikkeella (4:lle)

Simpukkasalaattia sitruunakastikkeella lautasella
Simpukkasalaattia sitruunakastikkeella.

Ainekset

Kastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Poista salaatista kanta. Revi salaatti isohkoihin paloihin. Huuhtele salaatti kylmässä vedessä ja valuta niin kuivaksi kun mahdollista.
  2. Paloittele tomaatit.
  3. Viipaloi kurkku.
  4. Kuori sipuli ja leikkaa se ohuiksi lohkoiksi.
  5. Sekoita salaattiin tomaatit, kurkku ja sipuli ja pane lautasille. Laita jokaiselle lautaselle päälle vielä hyvin valutetut simpukat.
  6. Vatkaa kastikkeeksi oliiviöljy, viinietikka, vastapuristettu sitruunamehu ja vesi. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Valuta jokaiselle lautaselle kastiketta ja korista lehtipersiljalla.

Tarjoa paahdetun leivän kera.

Ravintoarvot per annos (4 annosta):
Energia: 180 kcal
Rasva: 10 g
– josta tyydyttyneitä: 2 g
Hiilihydraatit: 12 g
– josta sokeria: 3 g
Proteiini: 10 g
Kuitu: 3 g
Suola: 0,8 g