Keittotaito

- mört kött, krämig pasta -

Lövbiff Pappardelle (4 pers.)

Lövbiff Pappardelle serverad
Lövbiff Pappardelle.

Lövbiff Pappardelle förenar köttstrimlor med bred italiensk pasta i en enkel men smakrik rätt. Den krämiga såsen, parmesan och färsk broccoli lyfter middagen till något alldeles särskilt – som en resa till Italien utan att lämna köket.

Ingredienser

Gör så här

  1. Skär lövbiffen i 2 cm breda strimlor.
  2. Skala och skiva löken.
  3. Skala och riv vitlöksklyftan.
  4. Fräs köttet i lika delar smör och rybsolja i en knapp minut i en stekpanna. Lyft över till en kastrull.
  5. Fräs löken en halv minut i pannan innan du flyttat över den i kastrullen med köttet.
  6. Häll vatten och fond över lök och kött, tillsätt även vitlöken. Koka upp och red av med majsstärkelse löst i vatten. Sjud allt i 4 min. Smaka av med soja, salt och peppar.
  7. Koka pappardelle pastan enligt förpackningens anvisning.
  8. Koka broccolibuketterna i pastakastrullen några minuter.
  9. Låt den färdiga pastan rinna av i durkslag innan du blandar den med köttet.
  10. Tillägg riven parmesan.

Servera lövbiffen Pappardelle garnerad med färsk basilika och körsbärstomater.

Näringsvärde (per portion):
Energi: 590 kcal
Protein: 38 g
Kolhydrater: 55 g
Fett: 25 g