Lättlagad musselsallad (för 4 pers.)
Lättlagad musselsallad kombinerar milda musslor med färska grönsaker och en lätt vinägrett. Servera snabbt med rostat bröd.
Tid: 10 min.
Ingredienser
- 2 burkar musslor i vatten (ca. 300 g)
- 1 huvud isbergssallad
- 3 tomater
- 1/2 gurka
- 1 knippe rädisor
- 1 rödlök
Till vinägretten:
- 2 msk olivolja
- 1 tsk vitvinsvinäger
- 1 tsk dijonsenap
- lite salt
Till garnering:
- 1 citron
- dill
Gör så här
- Skölj grönsakerna. Strimla isbergssalladen, skär tomaterna i bitar, gurkan i skivor, rädisorna i halvor och rödlöken i tunna skivor.
- Låt musslorna rinna av i sil eller durkslag. Lägg upp salladen i portionsskålar.
- Blanda olivolja, vitvinsvinäger, senap och salt i en burk med tättslutande lock. Skruva på locket och skaka om burken ordentligt. Fördela dressingen över salladsportionerna. Garnera med citronklyftor och dill.
Servera musselsalladen med rostat bröd.
Näringsvärde (per portion):
Energi: 120 kcal
Fett: 7 g
Mättat fett: 1 g
Kolhydrater: 10 g
Socker: 4 g
Protein: 7 g
Salt: 0,8 g