Keittotaito

- rostad potatis med karaktär -

Kryddad klyftpotatis (4 port.)

Ugnsrostad kryddad klyftpotatis i form med rödlök och vitlök
Mmm........kryddad klyftpotatis rostad i ugn med rödlök, vitlök och milda kryddor.

Kryddad klyftpotatis är ett lättlagat tillbehör där potatisen först förkokas och sedan rostas i ugn med lök, vitlök och kryddor. Passar bra till både stekt och grillad mat, men fungerar lika fint som egen rätt med en sallad vid sidan av.

Tid: 40-45 min.

Ingredienser

Till ugnsformen:

Till kryddblandningen:

Gör så här

  1. Tvätta potatisen väl. Om du vill kan du även skala potatisen.
  2. Skär potatisen i klyftor och lägg därefter klyftorna i med grovt salt smaksatt kokande vatten och låt potatisklyftorna koka i 10 min.
  3. Häll bort vattnet och lägg klyftorna i en ugnsform.
  4. Skär också den skalade löken i klyftor och blanda rödlöks- och vitlöksklyftorna med potatisen.
  5. Blanda ihop kryddorna och matoljan. Häll blandningen över potatisklyftorna och grädda potatisen i 200-graders ugn ca. 20 min.

Servera t.ex. med stekt eller grillat kött.

Näringsvärden (per portion):
Energi: 190 kcal
Fett: 7 g
Kolhydrater: 28 g
Protein: 3 g
Fiber: 3 g
Salt: 0,3 g