Keittotaito

- merellinen maku hetkessä -

Katkarapukeitto (4:lle)

Katkarapukeittoa lautasella
Katkarapukeitto täytelöityy, jos irrotat maut kuoristakin keittämällä niitä ruoan nesteeksi käytettävässä kalaliemessä.

Maukas, nopeasti valmistuva keitto.

Aika: 30 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Huuhdo katkaravut nopeasti ja kuori.
  2. Pane kuoret kattilaan. Kaada kalaliemi päälle ja keitä kuoria 10 - 15 min. Siivilöi liemi.
  3. Sekoita vehnäjauhot pieneen vesimäärään tasaiseksi suurukseksi ja vispilöi se kuumaan liemeen.
  4. Lisää myös kerma ja anna keiton kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti. Mausta suolalla ja pippurilla vain tarvittaessa.
  5. Lisää kuoritut katkaravut kuumaan keittoon ja höystä halutessasi tillisilpulla.

Tarjoa patongin tai juustokeksien/-tankojen kanssa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 240 kcal
Rasvaa: 12 g
- josta tyydyttynyttä: 7 g
Hiilihydraatteja: 6 g
- josta sokereita: 2 g
Ravintokuitua: 0 g
Proteiinia: 25 g
Suolaa: 0,75 g

Reseptihakuun