Keittotaito

- ylellistä hummeria ja raikkaita vihanneksia -

Hummeritoast (4:lle)

Hummeritoast lautasella
Hummeritoast on ylellinen alkupala vihanneksineen ja hummeripaloineen.

Hummeritoast on täydellinen alkupala juhlaan tai erityisiin illallisiin. Pehmeä paahtoleipä, tuoreet vihannekset, mehukkaat hummerinpalat ja täyteläinen majoneesikastike luovat elegantin ja näyttävän kokonaisuuden, joka hurmaa vieraat ensimmäisestä puraisusta alkaen.

Ainekset

Kastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Sulata pakastettu (jos käytät pakastettua) hummeri yön yli jääkaapissa.
  2. Irrota liha hummerista ohjeen mukaan. Keitä tankoparsat ja sokeriherneet muutaman minuutin. Anna vihannesten jäähtyä.
  3. Sekoita keskenään majoneesi, hummerifondi ja madeira tai konjakki (jos käytät).
  4. Paista leipäviipaleet voi-rypsiöljysekoituksessa. Lämmitä tankoparsat ja sokeriherneet mikroaaltouunissa tai kasta ne kuumaan veteen. Pane leipien päälle salaatinlehtiä ja lämmitettyjä vihanneksia. Lisää hummerinpaloja, kastiketta ja tilliä, sitruunalohkoja ja kirsikkatomaatteja.

Nauti!

Ravintoarvot (per annos):
Energia: noin 380 kcal
Rasva: 28 g
– josta tyydyttynyttä: 6 g
Hiilihydraatit: 12 g
– josta sokereita: 3 g
Proteiini: 25 g
Kuitu: 4 g
Suola: 1 g