Fruktsoppa (10 port.)
Tid: 30 min.
Ingredienser
- 500 g torkad blandfrukt
- 2 l vatten
- 1 dl socker
- 1 kanelstång
- 1/2 dl kallt vatten
- 3 msk potatismjöl
- 2 msk citronsaft
Gör så här
- Mät upp vattnet och sockret i en kastrull. Lägg i blandfrukten och kanelstången. Koka i ca. 20 min. eller tills frukten sväller upp och blir mjuk.
- Rör ut potatismjölet i kallt vatten.
- Lyft kastrullen från plattan. Rör potatismjölsblandningen i soppan och låt koka upp.
Låt inte soppan mera koka, koka bara upp. Om du låter soppan ännu koka en längre tid blir den bara seg och tunn. - Smaksätt med citronsaft.
- Häll den färdiga soppan i en serveringsskål. Strö socker på ytan för att det inte skall bildas skinn. Låt soppan svalna.
Servera den som sådan eller med mjukt gräddskum.
Tips:
halvera alla ingredienser om du vill tillreda hälften mindre härlig fruktsoppa!
halvera alla ingredienser om du vill tillreda hälften mindre härlig fruktsoppa!
Näringsvärde (per portion):
Energi: 120 kcal
Fett: 0 g
Kolhydrater: 30 g
Protein: 1 g
Fiber: 2 g
Salt: 0 g