Fisksoppa med kokosmjölk (4 port.)
Tid: 25 min.
Ingredienser
- 1 burk (400 ml) kokosmjölk
- 2 dl crème fraiche
- 2 tärningar fiskbuljong
- 1 påse (0,5 g) saffran
- 1/2 tsk salt
- 1 1/2 tsk riven färsk ingefära
- 2 dl vatten
- 1 påse djupfrysta blandade grönsaker
- 400 g laxfilé eller någon annan fisk
- 1 limes rivna skal
- 20 skalade räkor
- färsk koriander
Gör så här
- Häll kokosmjölken och crème fraiche i en kastrull. Tillsätt buljongtärningarna, saffran, salt och ingefära. Koka ihop något, häll i vatten och grönsaker och koka ännu i 5-6 min.
- Skär under tiden fisken i munsbitar.
- Rör ner det rivna skalet av limen och lägg i fiskbitarna. Ta kastrullen från värmen och låt stå i 5 min. tills fisken är mogen.
- Häll upp i skålar och lägg i räkorna. Garnera med färsk koriander.
Tips:
om soppan tillagas på grönsaksbuljong kan fisken bytas ut mot kyckling eller stora vita bönor.
om soppan tillagas på grönsaksbuljong kan fisken bytas ut mot kyckling eller stora vita bönor.
Ravintoarvot (per portion):
Kalorier: 310 kcal
Fett: 18 g
Kolhydrater: 12 g
Protein: 28 g
Fiber: 3 g
Socker: 3 g
Salt: 0,8 g