Keittotaito

- fiskburgare med ingefärsdressing -

Fiskburgare (4 port.)

Fiskburgare serverade
Fiskburgare.

Ingredienser

Till dressingen:

Till serveringen:

Gör så här

  1. Se till att fisken är helt skinn- och benfri.
  2. Montera kniven i matberedaren och lägg i fisken. Kör till slät färs. Tillsätt äggvitor, hummerfond, salt och peppar. Kör ihop smeten några sekunder.
  3. Framställ dressingen:
    blanda yoghurten, fint riven färsk ingefära, salt och peppar.
  4. Värm stekpannan och tillsätt lika delar smör och rybsolja. Klicka ut fiskfärsen och forma fiskburgare direkt i pannan. Stek ett par minuter på medelvärme innan burgarna vänds. Stek sedan andra sidan.
  5. Värm bröden i brödrosten eller i ugnen och grunda med sallad. Fortsätt med fiskburgare och avsluta med dressing.

Näringsvärde (per portion):
Energi: 280 kcal
Protein: 26 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 10 g
Salt: 0,2 g