Filodeg (Zimi gia filo pitas)
Ingredienser
- 500 g vetemjöl
- 1 dl (oliv)olja
- 2 dl ljumt vatten
- 1 tsk salt
Gör så här
- Häll mjölet i en skål.
- Gör en grop mitt i mjölet där du häller oljan, vattnet och saltet.
- Knåda degen mjuk.
- När degen har blivit mjuk och elastisk delar du upp den i små bollar (en boll blir en degplatta) varefter du bakar bollarna till degplattor.
Näringsvärde (per 100 g):
Energi: 290 kcal
Fett: 7 g (varav mättat fett: 1 g)
Kolhydrater: 48 g (varav sockerarter: 0.2 g)
Protein: 7 g
Salt: 0,5 g