Keittotaito

- täydellisen rapeuden salaisuus -

Filotaikina (Zimi gia filo pitas)

Itse valmistettuja filotaikinapullia työpöydällä
Filotaikinapullia.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Kaada jauhot kulhoon.
  2. Tee keskelle kuoppa johon kaadat veden, suolan ja öljyn.
  3. Vaivaa taikina pehmeäksi.
  4. Jaa taikina pieniin palloihin (yksi jokaista filotaikinalevyä varten) jonka jälkeen kaulit palloista levyjä.

Ravintoarvot (per 100 g):
Energiaa: 290 kcal
Rasvaa: 7 g (josta tyydyttynyttä: 1 g)
Hiilihydraatteja: 48 g (joista sokereita: 0.2 g)
Proteiinia: 7 g
Suolaa: 0.5 g