Cordon Bleu (4 port.)
Ingredienser
- 4 lövbiffar à 500 g
- 8 skivor ost
- 4 skivor skinka
- dijonsenap
- lite salt
- lite peppar
- lite smör
- lite olja
Till garneringen:
- 3 ägg
- 2 dl vetemjöl
- 2 dl skorpmjöl
- lite salt
- lite peppar
Gör så här
- Lägg ut lövbiffarna på skärbrädet, salta och peppra.
- Lägg 2 skivor ost och 1 skiva skinka och lite senap på ena kanten av lövbiffen.
- Vik ihop.
- Vispa äggen i en skål.
- Häll upp mjölet i en annan skål och smaksätt med salt och peppar.
- Häll skorpmjölet i en tredje skål.
- Doppa lövbiffarna i mjölet, sedan i ägget och till sist i skorpmjölet.
- Se till att hela köttbiten blir täckt.
- Stek biffarna gyllenbruna på medelvärme i smör och olja ca. 5-7 min. på varje sida.
Servera exempelvis med kokt potatis, ärter och en grön sallad.
Näringsvärde (per portion):
Energi: 560 kcal
Kolhydrater: 28 g
Protein: 42 g
Fett: 30 g
– varav mättat fett: 12 g
Fibrer: 2 g
Sockerarter: 3 g
Salt: 1,8 g