Tournedos parsan ja yrttivoin kera (4:lle)
Tournedos parsan ja yrttivoin kera yhdistää paksun naudan sisäfileepihvin, miedon parsan ja sulavan yrttivoin.
Aika: 15 min.
Ainekset
- 4 naudan sisäfileetä 3-4 cm:n paksuisina viipaleina
- 1 1/2 rkl voita, margariinia tai öljyä
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
Koristeluun:
- yrttivoita
- 250 g säilöttyä parsaa
Valmistusohjeet
- Ota liha huoneenlämpöön 1/2 tuntia ennen paistamista.
- Sido paksut fileeviipaleet puuvillalangalla pyöreiksi ja korkeiksi torneiksi.
- Pariloi pihvejä 3 minuuttia molemmin puolin. Mausta valmiit pihvit suolalla ja pippurilla. Irrota langat ja nosta pihvit tarjoiluvadille. (Tournedosin kypsentämiseen ei yleensä riitä pelkkä parilointi, vaan se on pantava lisäksi uuniin 5-10 minuutiksi. Sen ei saa antaa kuitenkaan kuivua.)
Tarjoa lisäkkeinä parsaa, yrttivoita ja ranskalaisia tai raakana paistettuja perunoita.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 390 kcal
Proteiini: 35 g
Rasva: 26 g
Hiilihydraatit: 3 g
Ravintokuitu: 1 g
Suola: 0,9 g