Keittotaito

- sisäfileepihvi parsalla ja yrttivoilla -

Tournedos parsan ja yrttivoin kera (4:lle)

Tournedospihvin sitominen lautasella
Tournedospihviä ei nuijita, vaan se sidotaan tasaiseen muotoon puuvillalangalla. Lihan ympärille langan alle voidaan pyöräyttää viipale pekonia tai silavaa. Viipale poistetaan ennen tarjoamista.

Tournedos parsan ja yrttivoin kera yhdistää paksun naudan sisäfileepihvin, miedon parsan ja sulavan yrttivoin.

Aika: 15 min.

Ainekset

Koristeluun:

Valmistusohjeet

  1. Ota liha huoneenlämpöön 1/2 tuntia ennen paistamista.
  2. Sido paksut fileeviipaleet puuvillalangalla pyöreiksi ja korkeiksi torneiksi.
  3. Pariloi pihvejä 3 minuuttia molemmin puolin. Mausta valmiit pihvit suolalla ja pippurilla. Irrota langat ja nosta pihvit tarjoiluvadille. (Tournedosin kypsentämiseen ei yleensä riitä pelkkä parilointi, vaan se on pantava lisäksi uuniin 5-10 minuutiksi. Sen ei saa antaa kuitenkaan kuivua.)

Tarjoa lisäkkeinä parsaa, yrttivoita ja ranskalaisia tai raakana paistettuja perunoita.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 390 kcal
Proteiini: 35 g
Rasva: 26 g
Hiilihydraatit: 3 g
Ravintokuitu: 1 g
Suola: 0,9 g