Keittotaito

- aromikas keitto, täynnä makua -

Sahramilla maustettu kalakeitto (4:lle)

Sahramilla maustettu kalakeitto lautasella
Sahramilla maustettu kalakeitto.

Ainekset

Tarjoiluun:

Valmistusohjeet

  1. Sekoita keskenään sahrami ja suola.
  2. Kuullota sipuli, fenkoli, selleri, chili ja porkkana oliiviöljyssä kattilassa.
  3. Lisää sahrami-suolasekoitus.
  4. Lisää vesi ja viini.
  5. Murenna kalaliemikuutiot joukkoon.
  6. Keitä hiljaa n. 5 min.
  7. Leikkaa fileet suupalan kokoisiksi paloiksi.
  8. Lisää kalapalat keittoon ja keitä hiljaa kannen alla vielä n. 3 min.
  9. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja halutessasi cayennepippuria.
  10. Voitele kampasimpukat oliiviöljyllä.
  11. Paista niitä 30 sekuntia per puoli kuumassa pannussa.
  12. Nosta keiton vihannekset ja kalapalat reikäkauhalla syviin lautasiin.
  13. Annostele keiton liemi lautasille.
  14. Lisää kampasimpukka jokaiselle lautaselle ja koristele tuoreella timjamilla.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 230 kcal
Rasva: 10 g
— josta tyydyttynyttä: 2 g
Hiilihydraatit: 6 g
— josta sokerit: 2 g
Proteiini: 28 g
Kuitu: 1 g
Suola: 1 g