Keittotaito

- reseptit, jotka tekevät hetkestä erityisen -

Ranskalainen broileripata (4 annosta)

Ranskalainen broileripata uuniriisillä ja keitetyillä pavuilla lautasella
Ranskalainen broileripata uuniriisillä ja coleslaw salaatilla. Suosittelemme!

Aika: n. 2 tuntia

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Ranskalainen broileripata vuoassa
    Ranskalainen broileripata.
  2. Mausta broilerin rintaleikkeet molemmin puolin suolalla ja rouhitulla mustapippurilla. Ruskista broileripalat pannulla kauniin ruskeiksi ja nosta ne sitten padan pohjalle odottamaan.
  3. Suikaloi pekoni, kuori ja lohko sipulit ja murskaa valkosipulinkynnet.
  4. Ruskista pekonisilppua pannulla. Lisää joukkoon sipulilohkot, murskatut valkosipulinkynnet sekä herkkusienet. Anna niiden saada myös hieman väriä. Lisää pannulle sekoittaen vehnäjauhot. Lisää seos pataan ja kaada päälle viini, kanaliemi, tomaattipyree sekä mausteet. Sekoita hieman, että mausteet sekoittuvat kastikkeen joukkoon. Nosta pata 200 asteiseen uuniin ja anna hautua kannen alla 1 - 1 1/2 tuntia.

Tarjoa lisänä esim. uuniriisiä, kasviksia ja tuoretta leipää. Ja palanpainikkeeksi tietenkin viini!

Vinkki:
tähän ruokaan voit hyvin halutessasi käyttää broilerisuikaleita.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 520 kcal
Rasva: 28 g
Hiilihydraatit: 14 g
Proteiini: 48 g
Suola: 1.2 g

Reseptihakuun