Uuniriisi (4:lle)
Aika: reilu tunti
Ainekset
- 1 sipuli
- 2 tl öljyä (voit käyttää rypsiöljyä, itse käytän monasti oliiviöljyä. Huom! kyseessä ei ole brassailua, oliiviöljyssä vaan on parempi maku: toimituksen huomautus)
- 0,5 tl currya
- 3 dl pitkäjyväistä riisiä
- 7 dl vettä
- kanaliemikuutio
Valmistusohjeet
- Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia pannulla öljyssä hetken aikaa, kunnes se pehmenee.
Uuniriisi. - Lisää curry ja sekoita muutaman kerran. Nosta riisi voideltuun uunivuokaan. Lisää päälle hienonnettu sipuli, vesi ja kanaliemikuutio. Nosta vuoka uuniin ja kypsennä 200 asteessa 45 - 50 minuuttia. Sekoita puolessa välissä, että liemikuutio sekoittuu riisin joukkoon.
Nam, kyllä kelpaa! Kyllä ruuoanlaitto on sitten hauskaa..............kunhan ei juo liikaa viiniä ruuanlaiton yhteydessä! (Kommentti liittyy ranskalaisen broileripadan valmistukseen: toimituksen huomautus).
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 210 kcal
Rasva: 3 g
Hiilihydraatit: 44 g
Proteiini: 6 g
Suola: 0.8 g