Raikas raparperimehu
Valmista raparperimehu nopeasti ja nauti kesän raikkaasta juomasta. Voit lisätä sitruunaa ja halutessasi punaviinimarjoja tuomaan makua ja väriä.
Ainekset
- 1 l raparperia 1 cm:n paloina
- 1 sitruunan kuori
- 500 g sokeria
- 4 l kiehuvaa vettä
- 2 sitruunan mehu
Valmistusohjeet
- Laita raparperipalat isoon kulhoon.
- Pese sitruuna, kuori se perunankuorimisveitsellä ja lisää kuoret raparperien päälle. Lisää sokeri.
- Kaada päälle 4 l kiehuvaa vettä ja sekoita.
- Kun liemi on hieman jäähtynyt lisää kahden sitruunan mehu. Jäähdytä mehu huoneenlämpöiseksi.
- Poista sitruunan kuoret ja pullota. Säilytä viileässä.
Vinkki:
voit jatkaa mehua vedellä tai kivennäisvedellä.
voit jatkaa mehua vedellä tai kivennäisvedellä.
Ravintoarvot (per annos, n. 250 ml):
Energiaa: 95 kcal
Hiilihydraatteja: 23 g
Proteiinia: 0.5 g
Rasvaa: 0 g
Tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Suolaa: 0.01 g