Keittotaito

- porsaan herkullinen täyteläisyys -

Porsaannoisetit (pippuri-rosmariinikastikkeessa) (4:lle)

Porsaannoisetit lohkoperunoiden ja salaatin kera
Porsaannoisetit hunajakastikkeen, lohkoperunoiden ja salaatin kera.

Aika: 40 min.

Ainekset

Kastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Poista lihasta kalvot ja rasva.
  2. Leikkaa liha viipaleiksi ja painele viipaleita kevyesti.
  3. Ripottele pihvien molemmille puolille pippuria ja suolaa.
  4. Paista noisetit kevyesti vähässä öljyssä molemmin puolin.
  5. Lisää pannulle kerma, rosmariini ja hunaja.
  6. Hauduta kannen alla n. 15 min.
  7. Porsaannoisetit keitettyjen perunoiden ja salaatin kera
    Porsaannoisetit hunajakastikkeen, keitettyjen perunoiden ja salaatin kera.
  8. Tarkista kastikkeen maku ja suurusta tarvittaessa.

Tarjoa salaatin ja perunoiden kanssa

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 320 kcal
Proteiini: 35 g
Rasva: 18 g
Tyydyttynyt rasva: 8 g
Hiilihydraatit: 6 g
Sokeri: 2 g
Suola: 1,2 g