Pesto
Ainekset
- 1 ruukku basilikaa
- 1 dl pinjansiemeniä
- 1-2 valkosipulin kynttä
- 2 dl parmesanjuustoraastetta
- 1-1 1/2 dl oliiviöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
Valmistusohjeet
- Pane basilikan lehdet, pinjansiemenet, kuoritut valkosipulin kynnet ja juustoraaste tehosekoittimeen ja hienonna.
- Lisää öljyä kunnes saat mieleisesi paksuisen ja tasaisen kastikkeen.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
Tarjoa pastakastikkeena tai leivän kanssa.
Peston valmistus
Valmista pienet annokset käsin, suuret koneella.
1. Käsin
Hienonna basilika, juusto, valkosipuli ja pinjansiemenet morttelissa. Lisää öljy vähitellen niin, että saat rakeisen tahnan.
2. Koneella
Jauha basilika, pinjansiemenet, juusto, valkosipuli ja puolet öljystä monitoimikoneessa. Lisää vähitellen loput öljystä.
Muunnelma:
punainen pesto valmistetaan aurinkokuivatuista öljyyn säilötyistä tomaateista. Pilko ne ja käytä niitä basilikan sijasta.
punainen pesto valmistetaan aurinkokuivatuista öljyyn säilötyistä tomaateista. Pilko ne ja käytä niitä basilikan sijasta.
Ravintoarvot (per 1 rkl/15 g):
- Energia: 90 kcal
- Rasva: 9 g
- josta tyydyttynyttä: 2 g
- Hiilihydraatit: 1 g
- josta sokeria: 0 g
- Kuitu: 0.3 g
- Proteiini: 2 g
- Suola: 0,06 g