Parsakeitto (4:lle)

Lempeänmakuinen parsakeitto sopii hyvin alkukeitoksi.
Aika: 35 min.
Ainekset
- 500 g tölkkiparsaa
- 1 l tölkkilientä + vaaleaa lihalientä
- 1 rkl voita tai margariinia
- 1 1/2 rkl vehnäjauhoja
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
- 2 keltuaista
- 1 dl kermaa
Valmistusohjeet
- Valuta parsa ja paloittele tarvittaessa. Pane suoraan tarjoilukulhoon.
- Mittaa parsatölkin liemi ja lisää tarvittava määrä lihalientä. Kuumenna kattilassa.
- Sekoita rasva ja vehnäjauhot tasaiseksi tahnaksi. Pudota liemen joukkoon ja sekoittele kunnes liukenee tasaisesti nesteeseen. Anna kypsyä miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita keltuaiset ja kerma keskenään. Lisää joukkoon vähän keittoa ja yhdistä seos keiton joukkoon hyvin sekoittaen. Anna vain kuumentua, älä päästä kiehumaan.
- Kaada keitto parsapalojen päälle tarjoilukulhoon.
Tarjoa juustokeksien tai juustotankojen kanssa.
Vinkki:
korvaa tölkkiparsa tuoreella (n. 400 g), keitetyllä, 3 - 4 cm:n paloiksi leikatulla parsalla.
korvaa tölkkiparsa tuoreella (n. 400 g), keitetyllä, 3 - 4 cm:n paloiksi leikatulla parsalla.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 210 kcal
Proteiini: 7 g
Rasva: 14 g
Tyydyttynyt rasva: 7 g
Hiilihydraatit: 15 g
Sokeri: 4 g
Kuitu: 3 g
Suola: 0,9 g