Loukoumades
Loukoumades ovat pieniä, kullanruskeita kreikkalaisia munkkipalloja, jotka uppopaistetaan täydellisiksi ja viimeistellään runsaalla hunajalla. Klassinen jälkiruoka, joka tuo mieleen aurinkoiset kreikkalaiset kadut, kanelin tuoksun ja yhteiset hetket pöydän ääressä.
Ainekset
- 25 g hiivaa
- 500 g vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- öljyä friteeraukseen
- hunajaa
- kaneli
- (saksanpähkinärouhetta)
Valmistusohjeet
- Liuota hiiva 2 1/2 dl haaleaa vettä.
- Sekoita kulhossa suola ja jauhot.
- Tee vehnäjauhojen keskelle kolo ja kaada hiiva koloon.
- Lisää jauhoihin 2 1/2 dl vettä ja vaivaa taikinaa kunnes saat tasaisen melko paksun taikinan.
- Peitä taikinakulho keittiöpyyhkeellä ja laita viileään paikkaan 1 1/2 tunniksi tai kunnes taikina kuplii.
- Lämmitä öljy ja ota kostutetulla lusikalla taikinanokareita jotka upotat kuumaan öljyyn.
- Pyöritä lusikalla taikinapalloja öljyssä kunnes ne saavat kauniin ruskean värin.
- Valuta taikinapalloja talouspaperin päällä ja ripottele päälle kanelia.
Tarjoa taikinapallot, "loukoumades", hunajalla kastettuina, halutessasi ripottele saksanpähkinärouhetta päälle.
Ravintoarvot (per annos, 2–3 palloa):
Energiaa: 180 kcal
Proteiinia: 4 g
Hiilihydraatteja: 28 g
Rasvaa: 6 g
Tyydyttynyttä rasvaa: 1 g
Sokeria: 8 g
Ravintokuitua: 1 g
Suolaa: 0,15 g