Keittotaito

- lohturuokaa parhaimmillaan -

Lihapullat kermakastikkeessa kurkun kera (4:lle)

Lihapullat kermakastikkeessa kurkun kera tarjolla
Lihapullat kermakastikkeessa kurkun kera.

Ainekset

Kastikkeeseen:

Kesäkurkkuun:

Valmistusohjeet

  1. Viipaloi kurkku. Suolaa viipaleet ja pane ne kulhoon. Pane lautanen kulhon päälle ja siihen paino. Laita kurkut jääkaappiin tunniksi.
  2. Kaada neste pois.
  3. Sekoita etikka, sokeri ja vesi keskenään. Kaada seos kurkkujen päälle ja lisää persilja. Laita jääkaappiin 30 minuutiksi.
  4. Sekoita keskenään jauheliha ja mausteet taikinaksi.
  5. Muotoile taikinasta pyöreitä pullia. Paista pullat kullanruskeiksi voi/ rypsiöljyseoksessa.
  6. Kiehauta vesi, kerma ja fondi.
  7. Saosta veteen sekoitetulla maissitärkkelyksellä ja keitä n. 5 min.
  8. Mausta punaherukkahyytelöllä, soijakastikkeella, suolalla ja pippurilla.

Tarjoa keitettyjen perunoiden sekä raikkaan salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa 520 kcal
Proteiinia 35 g
Rasvaa 35 g
- josta tyydyttynyttä 15 g
Hiilihydraatteja 15 g
Ravintokuitua 2 g
Suolaa 0,8 g