Keittotaito

- mehevä lampaanpaisti ja kermainen perunavuoka -

Lampaanpaisti perunapaistoksen kera (4-5:lle)

Lampaanpaisti perunapaistoksen kera lautasella
Lampaanpaisti perunapaistoksen kera.

Timjamilla maustettua lampaanpaistia, kermaista perunapaistosta ja täyteläistä paistolientä.

Ainekset

Perunapaistokseen:

Liemeen:

Valmistusohjeet

  1. Laita kerroksittain uunivuokaan viipaloitua perunaa, viipaloitua sipulia ja silputtua valkosipulia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Lisää kerma ja maito.
  3. Gratinoi 175-asteisessa uunissa n. 1 tunti.
  4. Puhdista paisti kalvoista ja mausta se öljyllä, suolalla, pippurilla ja timjamilla.
  5. Työnnä lihalämpömittari paistin paksuimpaan kohtaan ja pane paisti uunivuokaan. Paista uunissa samanaikaisesti perunapaistoksen kanssa kunnes mittari osoittaa 60°C.
  6. Ota paisti uunista ja anna sen levätä 10 min. ennen viipalointia.
  7. Siivilöi paistoliemi kattilaan.
  8. Lisää kerma ja kasvisliemikuutio, kiehauta ja suurusta veteen sekoitetulla maissitärkkelyksellä. Hauduta lientä 5 min.
  9. Mausta soijakastikkeella, suolalla ja pippurilla.

Tarjoa paisti perunapaistoksen sekä sekasalaatin ja tomaatin kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 520 kcal
Rasva: 35 g
Hiilihydraatit: 25 g
Proteiini: 35 g
Kuitu: 3 g
Suola: 1,8 g