Keittotaito

- 一诞生即成传奇 -

Kiinalainen jauhelihapata (4:lle)

Kiinalaista jauhelihapataa lautasella
Kiinalainen jauhelihapata keitetyn riisin kera.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Kuori ja leikkaa punasipuli lohkoiksi.
  2. Kuutioi paprika.
  3. Ruskista pannussa öljyssä jauheliha.
  4. Lisää punasipuli, raastettu valkosipuli, paprikapalat, haricots verts ja tomaattimurska.
  5. Kiehauta hetki.
  6. Lisää vasikanfondi, raastettu inkivääri ja sambal oelek, kiehauta ja anna hautua hiljalleen n. 5 min. ilman kantta.
  7. Mausta suolalla ja lisää tarvittaessa sambal oelekia.

Tarjoa keitetyn riisin ja sekasalaatin kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 320 kcal
Rasvaa: 20 g
Hiilihydraatteja: 10 g
Proteiinia: 25 g
Suolaa: 0,6 g