Jauheliha-juurespihvit (4:lle)
Näillä jauheliha-juurespihveillä illallinen nousee hetkessä herkulliseksi ja värikkääksi kokonaisuudeksi. Täynnä makua, sopii perunalumen tai muhennoksen kanssa tarjoiltavaksi.
Ainekset
- 300 g paistijauhelihaa
- 1 sipuli
- 1 tl öljyä
- 1 muna
- 1 dl korppujauhoja
- 1 maustekurkku
- 3–4 säilykepunajuurta
- 1 porkkana
- 1 keitetty peruna
- (1–2 rkl vettä)
- 1/4–1/2 tl suolaa
- 1/4–1/2 tl pippuria
Valmistusohjeet
- Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota öljyssä.
- Leikkaa maustekurkku pieneksi. Raasta punajuuri, porkkana ja peruna.
- Sekoita kaikki ainekset taikinaksi. Lisää vettä tarvittaessa.
- Muotoile taikinasta pieniä pihvejä ja aseta ne leivinpaperille uunipannulle.
- Paista 200 °C uunissa 20 minuuttia.
Tarjoa esimerkiksi perunalumen tai perunamuhennoksen ja vihannesten kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 290 kcal
Proteiini: 22 g
Hiilihydraatit: 15 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 2 g
Suola: 1,6 g