Graavilohikastike (4:lle)
Aika: 15 min.
Ainekset
- 2 - 3 rkl (makeaa)sinappia
- (1 tl vaaleaa ranskalaista (Dijon-sinappia) sinappia)
- 1 - 2 rkl sokeria
- 1 - 2 rkl viinietikkaa
- 3/4 - 1 dl öljyä
- 2 - 3 rkl hienonnettua tilliä
- (ripaus suolaa)
- (ripaus pippuria)
Valmistusohjeet
- Sekoita keskenään sinapit, sokeri ja viinietikka.
- Lisää öljy vähin erin voimakkaasti sekoittaen.
- Mausta tillillä ja tarvittaessa suolalla ja pippurilla.
Tarjoa graavikalan tai keitetyn taskuravun kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 210 kcal
Rasvaa: 22 g (josta tyydyttynyttä: 2 g)
Hiilihydraatteja: 4 g (joista sokereita: 3 g)
Proteiinia: 0.5 g
Suolaa: 0.2 g