Keittotaito

- rapea, mehevä ja vastustamaton -

Milanolainen vasikanleike - Piccata Milanese (4:lle)

Piccata Milanese annos riisipilahvin ja tomaattikastikkeen kera, valmistettu porsaan ulkofileestä.
Milanolainen vasikanleike (kuvassa valmistettu porsaan ulkofilepihvistä) riisipilahvin ja tomaattikastikkeen kera.

Aidot milanolaiset vasikanleikkeet valmistetaan vasikan sisäpaistista tai fileestä.
Myöskin porsaanfilee, joka on leikattu perhospihvin tapaan, sopii leikkeiden raaka-aineeksi.

Aika: 15 min.

Ainekset

Paistamiseen:

Valmistusohjeet

  1. Nuiji lihaviipaleet kevyesti nyrkillä.
  2. Vatkaa muna.
  3. Kasta lihaviipaleet ensin munaan ja sitten juustoraasteeseen.
  4. Paista leikkeitä rasvassa keskinkertaisella lämmöllä n. 2 1/2 min. kummaltakin puolelta.

Tarjoa keitetyn riisin, tomaattikastikkeen ja vihreän salaatin kera.

Vinkki:
korvaa halutessasi vasikanliha ohuilla kinkku- tai porsaanfileeviipaleilla.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 420 kcal
Rasva: 28 g
josta tyydyttynyttä: 14 g
Hiilihydraatit: 3 g
josta sokeria: 1 g
Proteiini: 36 g
Kuitu: 0 g
Suola: 450 mg