Tempura (4:lle)
Japanilaiset oppivat tempuran valmistuksen portugalilaisilta. Nykyisin tempuraa tehdään myös vihanneksista, siipikarjasta ja lihasta.
Ainekset
- 250 g kalafileetä
- 250 g taskurapua
- 2 sipulia
- 1/2 kukkakaalia
- 1 munakoiso
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
- sitruunamehua
- öljyä keittämiseen
Kuorrutustaikina
- 1 keltuainen
- 1/2 l kylmää vettä
- 1 veitsenkärjellinen leivinjauhetta
- 250 g vehnäjauhoja
Kastike:
- 3 rkl sherryä tai sakea
- 3 rkl soijakastiketta
- ripaus suolaa
- 1 1/4 dl liha- tai kalalientä
- pala silputtua inkivääriä
- pala piparjuurta raastettuna
Valmistusohjeet
- Leikkaa kala pikkusormen paksuisiksi suikaleiksi, paloittele taskurapu, viipaloi sipulit, jaa kukkakaali kukintoihin, halkaise munakoiso pituussuntaan ja leikkaa n. 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.
- Mausta kala, taskurapu ja vihannekset varovasti suolalla ja pippurilla. Ripottele niille sitruunamehua ja anna vetäytyä hetki.
- Vatkaa vaahdoksi valkuainen ja vesi, sekoita leivinjauhe jauhoihin ja lisää jauhot vaahtoon. Sekoita. Kasta ainekset heti taikinaan ja keitä kuumassa öljyssä.
- Sekoita sherry tai sake, suola, soijakastike ja lihaliemi. Kuumenna ja lisää inkivääri. Anna kastikkeen jäähtyä ja kaada se raastetulle piparjuurelle.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: n. 350 kcal
Proteiini: 25 g
Rasva: 20 g
Hiilihydraatit: 15 g
Kuitu: 2 g
Suola: 0,8 g