Puikulamuusi (4:lle)
Puikulamuusi on suomalaisen perinneruoan ytimessä. Lapin puikulaperunasta syntyy täyteläinen ja hienostuneen makuinen muusi, jonka luontainen aromi pääsee oikeuksiinsa voin ja kuuman maidon ansiosta. Tämä lisuke kruunaa erityisesti kala- ja riistaruoat, mutta maistuu sellaisenaan jo itsessään.
Aika: n. tunti
Ainekset
- 2 kg puikulaperunaa
- vettä
- 2 tl suolaa
- 2 dl kuumaa maitoa
- nokare voita
Valmistusohjeet
- Kuori perunat kylmään veteen (tummumisen estämiseksi).
- Huuhdo perunat ja pane ne kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Kiehauta ja pane lieden lämpö minimiin tai sulje se ja anna perunoiden kypsyä kuumassa vedessä n. 20 min. Varo, etteivät perunat rikkoudu.
- Kaada vesi pois ja soseuta perunat. Lisää kuuma maito ja voi. Vatkaa sose muhevaksi muusiksi.
Tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 260 kcal
Rasvaa: 5 g
- josta tyydyttynyttä: 3 g
Hiilihydraatteja: 47 g
- josta sokereita: 3 g
Ravintokuitua: 4 g
Proteiinia: 6 g
Suolaa: 0,5 g (500 mg natriumia)