Poronkäristys (4:lle)
Aika: reilu tunti

Käristys on tosi herkullinen ruoka. Siinä voi käyttää raaka-aineena poroa, hirveä, saksanhirveä, peuraa jne.
Ainekset
- 100 g voita, margariinia tai n. 150 g pekonia
- 2 sipulia
- 2 porkkanaa
- 1 lihaliemikuutio
- 500 g poronkäristyslihaa
- 2 - 3 dl vettä tai olutta
- suolaa
- ripaus valko- tai mustapippuria
- murskattuja katajanmarjoja
Valmistusohjeet
- Kuutioi silava ja sulata se padassa tai kuumenna margariini tai voi.
- Lisää pilkotut sipulit ja porkkanat ja pehmitä niitä hetken.
- Lisää jäinen tai osittain sulatettu käristysliha.
- Paista lihaa hämmennellen kunnes se on väriltään harmaata.
- Lisää neste, suola, lihaliemikuutio sekä pippurit ja katajanmarjat ja hauduta kannen alla 1/2 - 1 tuntia.
Tarjoa käristyksen lisänä perunamuhennosta ja puolukkasurvosta.
Vinkki:
korvaa vesi oluella mieluiten tummalla. Lopuksi voit höystää käristyksen tilkalla kermaa.
korvaa vesi oluella mieluiten tummalla. Lopuksi voit höystää käristyksen tilkalla kermaa.
Ravintoarvot per annos:
Energia: 400 kcal
Rasva: 28 g
Tyydyttynyt rasva: 12 g
Hiilihydraatit: 10 g
Sokeri: 4 g
Proteiini: 30 g
Kolesteroli: 95 mg
Natrium: 600 mg