Porkkanalaatikko (4 - 6:lle)
Aika: 1 tunti
Ainekset
- 1 1/2 dl puuroriisiä
- 3 dl vettä
- 5 dl maitoa
- 5 - 6 porkkanaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl sokeria
- loraus siirappia
- hiukan muskottijauhetta
- 1 - 2 munaa
- 1 rkl korppujauhoja
- 1 rkl voita
Valmistusohjeet
- Keitä riisi kypsäksi vedessä.
- Pese, kuori ja raasta porkkanat riisin kypsyessä.
- Lisää kypsän riisin joukkoon kylmä maito, porkkanaraaste, mausteet ja munat. Sekoita ja tarkista maku.
- Kaada seos voideltuun vuokaan, lisää hieman siirappia, ripottele pinnalle korppujauhot ja muutama voinokare. Paista vuokaa 200 asteessa n. 45 - 50 min.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 180 kcal
Rasvaa: 5 g
Hiilihydraatteja: 28 g
Proteiinia: 5 g
Kuitua: 3 g
Suolaa: 0,5 g