Keittotaito

- pannupizza, vaivatta -

Pannupizza (4:lle)

Pannupizzaa tarjolla
Pannupizza.

Pannupizza on käytännöllinen tapa valmistaa pizza ilman uunia. Paistinpannussa paistettu pohja jää meheväksi ja täytteet kypsyvät nopeasti, joten ruoka on pöydässä vaivattomasti.

Ainekset

Tomaattikastikkeeseen tarvitset:

... ja kastikkeen valmistat näin:

Valmistusohjeet

  1. Kuori ja silppua sipuli. Kiehauta se öljyssä pehmeäksi. Lisää murskatut tomaatit ja mausteet. Keitä kastiketta kokoon jonkin verran ja nosta se jäähtymään.
  2. Vinkki:
    jos haluat tasaisemman kastikkeen soseuta kastike sauvasekoittajalla.
  3. Jaa taikina neljään osaan ja kauli niistä pyöreät levyt. Paista kaksi kerrallaan paksupohjaisessa paistinpannussa molemmin puolin 2-3 min. kunnes ne ruskistuvat kauniisti.
  4. Voitele pizzojen pinta tomaattikastikkeella ja levitä päälle juustoa, juustoraastetta, makkarasuikaleita, yrttejä ja murskattua valkosipulia. Nosta pizzat takaisin pannuun ja paista miedolla lämmöllä 3 min. Taita pizzat kaksinkerroin.

Tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: noin 780 kcal
Proteiini: noin 32 g
Hiilihydraatit: noin 68 g
Rasva: noin 42 g
Kuitu: noin 5 g
Suola: noin 2,1 g