Makkarakeitto (6:lle)
Aika: n. 1 tunti
Ainekset
- 2 pkt lenkkimakkaraa (á 400 g)
- 10 perunaa
- 2-3 porkkanaa
- pala lanttua (antaa ihanan makean ja täyteläisen maun sopalle)
- juureskeittopussi (pakaste)
- 1 sipuli (tai vaihtoehtoisesti purjosipulia)
- 1 1/2 l vettä
- 1 - 2 lihaliemikuutiota
- muutama maustepippuri, mustapippuri, valkopippuri
- persiljaa
- merisuolaa
Valmistusohjeet
- Laita ruokalusikallinen suolaa sekä pippurit veteen isoon kattilaan kiehumaan Huom! Käytä riittävän isoa kattilaa, ettei keitto kuohu yli!
- Nakkaa ensin kuoritut ja viipaloidut porkkanat sekä lanttu kypsymään, sen jälkeen kuoritut ja paloitellut perunat (porkkanat kestää pitempään kypsyä).
- Kuori ja pilko sipuli ja lisää joukkoon.
- Tässä vaiheessa lisää myös lihaliemikuutio.
- Kun perunat on kiehunut noin 15 minuuttia lisää paloiteltu lenkkimakkara sekä juureskeittopussi (pakastejuureksethan on esikypsennetty joten ne kypsyy nopeasti).
- Kypsennä vielä n. 10 min. jonka jälkeen ripotat pinnalle persiljasilppua.
- Tarkista maku.
Tarjoa tuoreen ruisleivän, esim. ruisruutujen kanssa.
Mahtavaa ruokaa varsinkin talvipakkasilla!
Vinkki:
jos haluat lisää potkua soppaan lisää ripaus chili- tai cayennepippuria. Myös loraus soijakastiketta täydentää keiton makua.
jos haluat lisää potkua soppaan lisää ripaus chili- tai cayennepippuria. Myös loraus soijakastiketta täydentää keiton makua.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 420 kcal
Proteiinia: 16 g
Rasvaa: 29 g
Hiilihydraatteja: 24 g
Kuitua: 4 g
Sokeria: 4 g
Suolaa: 1,6 g