Keittotaito

- kun nälkä ei kysy fine diningia -

Lammaspyörykät (4:lle)

Lammaspyörykät lautasella
Lammaspyörykät yrtti-perunapyreen kera.

Ainekset

Tummaan kermakastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Sekoita jauhettuun lampaanlihaan kermassa pehmitetyt korppujauhot, silputtu sipuli ja persilja.
  2. Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
  3. Pyörittele murekemassasta kananmunan muotoisia ja kokoisia pyöryköitä.
  4. Paista pyörykät voissa pannussa.
  5. Kiehauta kastikkeen demi glace ja kerma.
  6. Keitä pari minuuttia, ja mausta kastike karpalohyytelöllä.

Tarjoa lammaspyöryköiden kanssa kastiketta ja yrtti-perunapyreetä.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 520 kcal
Rasva: 38 g
- josta tyydyttynyttä: 19 g
Hiilihydraatit: 11 g
Kuitu: 1 g
Proteiini: 30 g
Suola: 1.2 g

Reseptihakuun