Keittotaito

- reseptejä, joilla mummokin nyökkäisi hyväksyvästi -

Lammaskorma (6:lle)

Lammaskorma tarjolla
Lammaskorma riisin kera.

Aika: 1 1/2 tuntia

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Poista kalvot ja leikkaa liha kuutioiksi.
  2. Hienonna sipulit ja valkosipulit.
  3. Raasta inkivääri.
  4. Jauha siemenet morttelissa.
  5. Paista lihapalat pannulla öljyssä parissa erässä. Siirrä lihat pataan.
  6. Kuullota sipuleita ja mausteita pannulla n. 10 min.
  7. Kaavi sipulit pataan ja lisää vettä niin, että lihat peittyvät.
  8. Hauduta kypsäksi eli n. 1 tunti tai kunnes lihapalat ovat kypsät. Lisää vettä tarvittaessa.
  9. Sekoita loppuvaiheessa pataan jogurtti ja kuumenna.

Tarjoa riisin ja salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 490 kcal
Rasva: 33 g
- josta tyydyttynyttä: 14 g
Hiilihydraatit: 6 g
Kuitu: 1 g
Proteiini: 35 g
Suola: 1.0 g

Reseptihakuun