Keittotaito

- makua ja iloa jokaiseen päivään -

Kiovan kana (4 - 6:lle)

Kiovan kanaa lautasella
Kiovan kanaa riisipilahvin, herneiden, höyrytetyn parsakaalin sekä hunaja-rakuunaporkkanoiden kera.

Venäläisten omima mutta ranskalaisten kehittämä.

Ainekset

Täytteeseen:

Leivittämiseen:

Friteraamiseen:

Valmistusohjeet

  1. Painele broilerinpalat muovikelmun sisällä erittäin ohuiksi kädellä, kattilan pohjalla tai kevyesti lihanuijalla. Mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Sekoita täyteainekset. Jaa täyte fileelevyjen päälle. Kääri palat tiukaksi paketiksi (joka muistuttaa broilerinreittä) ja kiinnitä cocktailtikuilla. Kääntele kääröt vehnäjauhoissa ja anna pinnan kuivua. Kääntele ne sen jälkeen vatkatussa munassa ja lopuksi korppujauhoissa. Pane kääröt kylmään 1 - 2 tunniksi.
  3. Kuumenna öljy rasvakeittimessä tai padassa 165 - 170°C:seen.
  4. Säädä uuni 125°C.
  5. Pane uunivuoan pohjalle talouspaperi.
  6. Kypsennä broilerikääröjä öljyssä n. 5 min. eli kunnes ne ovat kullankeltaisia ja rapeita. Ota kääröt rasvasta ja siirrä ne uunivuokaan. Pane ne lämpimään uuniin, korkeintaan 15 min., koska muuten rapeus häviää.

Tarjoa broilerit raakanapaistettujen- tai ranskanperunoiden, pilahviriisin, herneiden tai pelkästään salaatin kera.

Vinkki:
vaihtelua saat käyttämällä täytteeseen mieleistäsi maustevoita!

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 480 kcal
Proteiini: 35 g
Hiilihydraatit: 20 g
Sokeri: 1 g
Rasva: 30 g
Tyydyttynyt rasva: 12 g
Suola: 800 mg

Reseptihakuun

Venäläisten omima mutta ranskalaisten kehittämä.