Keittotaito

- Burmalainen kana, täydellinen yhdistelmä -

Kanaa burmalaisittain (4–6:lle)

Kanaa burmalaisittain pannussa
Kanaa burmalaisittain.

Aika: 1 tunti 15 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Jos käytät kokonaista broileria, leikkaa se paloiksi.
  2. Kuumenna ghi isossa kattilassa. Lisää sipuli ja paista sekoittaen, kunnes sipuli on pehmeää.
  3. Lisää mausteet: laakerinlehdet, kurkuma, chilijauhe, kardemumma, juustokumina, inkivääri, kanelitanko, sitruunaruoho, valkosipuli ja tuore inkivääri. Paista sekoittaen 1 min. tai kunnes seos alkaa tuoksua.
  4. Lisää broilerinpalat ja sekoita hyvin. Lisää kanaliemi ja keitä kannen alla 45 min.–1 h, tai kunnes broileri on kypsää.

Tarjoa höyrytetyn riisin kera

Ravintoarvot / annos:
Kalorit: 350 kcal
Rasva: 18 g
Hiilihydraatit: 5 g
Proteiini: 38 g
Suola: 0,6 g