Jauhemaksapihvit (4:lle)
Maukas ja monipuolinen arkiateria - jauhemaksapihvit kaalisalaatin, puolukkasurvoksen ja perunoiden kera. Ravitsevaa ja hyvää!
Jauhettua maksaa on hyvä jatkaa paitsi perunoilla myös muilla juureksilla maun mukaan.
Aika: 30 min.
Ainekset
- 300 g jauhettua maksaa
- 3 raakaa perunaa
- 1 sipuli
- (1 omena)
- 1 tl suolaa
- ripaus valkopippuria
Paistamiseen:
- 2 rkl voita tai margariinia
Kastike:
- 2 dl maitoa tai kermaa
- (suolaa)
- (pippuria)
Valmistusohjeet
- Raasta perunat, sipuli (ja omena jos käytät) ja sekoita jauhetun maksan joukkoon. Mausta. Paista taikinasta ohukaispannulla miedolla lämmöllä paksuhkoja pihvejä. Siirrä sitä mukaan tarjoiluvadille ja pidä lämpiminä. Jos haluat pihveille kastikkeen, kiehauta pannussa maitoa tai kermaa.
Tarjoa pihvit esim. mehevän kaalisalaatin ja puolukkasurvoksen kanssa (tällöin kastike ei ole tarpeen).
Vinkki:
halutessasi voit miedontaa pihvien makua lisäämällä joukkoon 50-100 g jauhelihaa.
halutessasi voit miedontaa pihvien makua lisäämällä joukkoon 50-100 g jauhelihaa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 250 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 5 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokeria: 2 g
Kuitu: 2 g
Proteiini: 20 g
Suola: 0.6 g