Keittotaito

- arkiaterian helmi, mehevät jauhemaksapihvit -

Jauhemaksapihvit (4:lle)

Jauhemaksapihvit lautasella
Jauhemaksapihvit tarjoiltuna paistetun sipulin kera. Maustekurkut ovat myös hyvä lisuke.

Maukas ja monipuolinen arkiateria - jauhemaksapihvit kaalisalaatin, puolukkasurvoksen ja perunoiden kera. Ravitsevaa ja hyvää!

Jauhettua maksaa on hyvä jatkaa paitsi perunoilla myös muilla juureksilla maun mukaan.

Aika: 30 min.

Ainekset

Paistamiseen:

Kastike:

Valmistusohjeet

  1. Raasta perunat, sipuli (ja omena jos käytät) ja sekoita jauhetun maksan joukkoon. Mausta. Paista taikinasta ohukaispannulla miedolla lämmöllä paksuhkoja pihvejä. Siirrä sitä mukaan tarjoiluvadille ja pidä lämpiminä. Jos haluat pihveille kastikkeen, kiehauta pannussa maitoa tai kermaa.

Tarjoa pihvit esim. mehevän kaalisalaatin ja puolukkasurvoksen kanssa (tällöin kastike ei ole tarpeen).

Vinkki:
halutessasi voit miedontaa pihvien makua lisäämällä joukkoon 50-100 g jauhelihaa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 250 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 5 g
Hiilihydraatit: 18 g
josta sokeria: 2 g
Kuitu: 2 g
Proteiini: 20 g
Suola: 0.6 g