Hirvikäristys (4:lle)
Ainekset
- 600 g käristyslihaa (esim. hirveä)
- 60 g voita
- 3 dl vettä
- 2 tl suolaa
- 1/2 tl timjamia
Valmistusohjeet
- Sulata voi padassa.
- Lisää käristysliha pienissä erissä ja anna lihan ruskistua.
- Mausta suolalla ja timjamilla.
- Lisää vesi ja hauduta kannen alla 20–45 minuuttia miedolla lämmöllä.
Tarjoa esimerkiksi perunamuhennoksen ja puolukkasurvoksen kera.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 350 kcal
Proteiini: 32 g
Hiilihydraatit: 1 g
Rasva: 24 g
Kuitu: 0 g
Suola: 2,0 g