Hapanpaisti ja perunamykyt
Ainekset
Paisti:
- 750 g naudan ranskanpaistia
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
- ruokaöljyä ruskistamiseen
Liemi:
- 5 dl valkoviinietikkaa
- 5 dl vettä
- 2 rkl hienoa sokeria
- 2 laakerinlehteä
- 4 kokonaista neilikkaa
- 4 kokonaista maustepippuria
- 4 murskattua valkopippuria
- 1 tl kuivattua salviaa
- 1 silputtu sipuli
Perunamykyt:
- 400 g perunoita
- 1 muna
- 1 dl vehnäjauhoja
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
- raastettua muskottipähkinää
Valmistusohjeet
- Sekoita liemiainekset ja sekoita kunnes sokeri liukenee.
- Poista lihasta kalvot ja jänteet. Laita liha kulhoon ja peitä liemellä. Anna marinoitua 4–14 vuorokautta jääkaapissa.
- Ota liha pois liemestä, kuivaa ja mausta. Ruskista padassa.
- Lisää pataan puolet lientä ja puolet vettä. Hauduta noin 1,5 tuntia kannen alla.
- Keitä perunat, valuta ja survo. Lisää muna, jauhot ja mausteet. Muotoile 12 pyörykkää.
- Keitä pyörykät padassa viimeisten 15–20 minuutin ajan.
- Leikkaa liha viipaleiksi ja tarjoa mykyjen sekä kastikkeen kera.
Tarjoa kastikkeen, mykyjen ja esimerkiksi punajuuriraasteen kanssa.
Vinkki: Suurusta liemi kastikkeeksi esimerkiksi maissisuurusteella.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 480 kcal
Proteiini: 32 g
Hiilihydraatit: 20 g
Rasva: 28 g
Kuitu: 3 g
Suola: 1,8 g