Keittotaito

- vihreä herkku leivän päälle -

Avokadotahna (4:lle)

Aika: 15 min.

Avokadotahna kulhossa tarjoiluvalmiina
Avokadotahna.
Avokadotahnasalaatti kulhossa tarjoiluvalmiina
Kypsästä avokadosta saat vihreän leivänpäällysteen sitruunamehun kanssa soseuttamalla. Voit hienontaa avokadon myös tehosekoittimessa. Vettä lisäämällä saat tahnasta käyttökelpoisen salaatinkastikkeen.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Halkaise avokado, poista siemen ja koverra hedelmäliha irti kuoresta.
  2. Soseuta hedelmäliha haarukalla.
  3. Lisää mukaan sitruunamehua tummumisen estämiseksi.
  4. Mausta.

Tarjoa tahnaa näkkileivän päällä persilja- tai krassisilpulla koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 80 kcal
Rasva: 7 g
- josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 4 g
- josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0.5 g

Reseptihakuun