Keittotaito

- tofua ja Aasian makuja hetkessä -

Kiinalainen pikakeitto

Kiinalaista pikakeittoa kattilassa
Kiinalainen pikakeitto.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Kuutioi tofu ja viipaloi herkkusienet.
  2. Kaada ruokaöljy ja siirappi kattilan pohjalle kuumenemaan ja lisää tofu, herkkusienet ja vesikastanjat. Anna paistua muutama min. ja lisää vesi.
  3. Leikkaa purjo ohuiksi renkaiksi, lisää joukkoon ja kiehauta. Mausta yrttisuolalla, viinietikalla ja kurkumalla.
  4. Sekoita tärkkelys tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon. Anna kiehahtaa, nosta kattila levyltä ja tarkista maku.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: n. 180 kcal
Proteiini: n. 10 g
Hiilihydraatit: n. 20 g
Rasva: n. 7 g
Kuitu: n. 4 g
Sokerit: n. 7 g
Suola: n. 1 g

Reseptihakuun