Vasikanfilee italialaiseen tapaan (4:lle)
Kun ruokailija tilaa tätä ruokaa Italiassa, hän saa nauttia tuoreen salvian mausta. Ja kinkku on kuivattu auringossa.
Aika: 30 min.
Ainekset
- 8 ohutta pientä viipaletta vasikafileetä tai vasikan sisäpaistia (n. 400 g)
- 8 ohutta, isoa viipaletta keittokinkkua (n. 100 g)
- 8 tuoretta salvianlehteä tai kuivattua salviaa
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
- 3 rkl voita, margariinia tai öljyä
- 1/2 dl marsalaviiniä tai 1 dl valkoviiniä
- 4 viipaletta vaaleaa vuokaleipää
Valmistusohjeet
- Nuiji lihaviipaleita kevyesti kädellä.
- Käännä kinkkuviipaleet kaksinkerroin ja pane väliin vasikanlihaviipale, jonka päällä on salvianlehti tai hiukan kuivattua salviaa. Suolaa ja pippuroi miedosti. Kiinnitä hammastikulla. Kuumenna 2 rkl rasvaa paistinpannussa ja ruskista liha molemmin puolin vaaleanruskeaksi. Kaada viini päälle. Peitä pannu kannella ja hauduta liha mureaksi heikolla lämmöllä n. 10 min.
- Leikkaa kuori leivästä ja leikkaa leipä pieniksi kuutioiksi. Paista ne loppurasvassa toisessa pannussa.
- Pane liha lämpimän kulhon keskelle ja leipäkuutiot lihan ympärille.
Tarjoa paistetun pinaatin tai lehtisalaatin kera.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 420 kcal
Hiilihydraatit: 20 g
Proteiini: 45 g
Rasva: 18 g
Tyydyttynyt rasva: 7 g
Kuitu: 1.5 g
Suola: 1,2 g