Keittotaito

- jokaiselle lusikalliselle iloa -

Tortelloni-nakkikeitto (4:lle)

Aika: 30 - 40 min.

Tortelloni-nakkikeittoa lautasella
Tortelloni-nakkikeitto valkosipulipatongilla.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Leikkaa broccolini kolmeen osaan.
  2. Pilko nakit.
  3. Kuori ja viipaloi porkkanat.
  4. Huuhtele ja hienonna purjo.
  5. Kuumenna öljy isossa kattilassa. Paista nakkeja, porkkanoita ja purjoa n. 5 min.
  6. Lisää tomaattisose, sokeri, vesi ja liemikuutiot. Mausta oreganolla, lisää laakerinlehdet ja keitä n. 10 min.
  7. Lisää broccolinit keittoon ja keitä vielä 5 min.
  8. Lisää tortellonit ja keitä vielä 3 - 5 min. tai kunnes pasta on kypsää.
  9. Ripottele keittoannosten päälle parmesaania ja viimeistele silputulla basilikalla.

Tarjoa heti esim. valkosipulipatongin kera.

Ravintoarvot (per annos, 4 annosta):
Energia: n. 380 kcal
Proteiini: 18 g
Rasva: 15 g
Tyydyttynyt rasva: 5 g
Hiilihydraatit: 40 g
Sokerit: 5 g
Suola: 2,2 g
Kuitu: 4 g

Reseptihakuun