Timjamikaritsa (4:lle)
Timjamikaritsa valmistuu ällistyttävän nopeasti ja säilyy paistamisen aikana mehevänä.
Ainekset
- 600 g karitsan paahtopaistia
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- kuivattua chiliä myllystä
- muutama oksa timjamia
Valmistusohjeet
- Ota liha n. 30 min. ennen paistamista huoneenlämpöön.
- Mausta suolalla, pippurilla ja chilillä. Paista lihaan kaunis väri pannulla timjamin kanssa voi-öljyseoksessa. Työnnä lämpömittari lihan paksuimpaan kohtaan.
- Jatka paistamista 175-asteisessa uunissa, kunnes mittari osoittaa 58 °C eli n. 15 min. Kääri liha folioon ja anna tasaantua n. 10 min.
- Viipaloi liha.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 250 kcal
Proteiini: 30 g
Rasva: 14 g
Hiilihydraatit: 0 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 0,5 g