Thaimaalainen kalakeitto - Tom plaa kra tii sod (4 - 6:lle)
Aika: 30 min.
Ainekset
- 500 g kalafileitä (seitiä, turskaa tai puna-ahventa)
- 6 rkl kalakastiketta
- 1/2 tl mustapippuria
- 2 tuoretta sitruunaruohon vartta
- 5 cm pala tuoretta galanganjuurta
- 6 sitruunanlehteä
- 3 tuoretta korianterinversoa
- 5 tuoretta chiliä
- 2 tlk (á 400 ml) makeuttamatonta kookosmaitoa
- 4 rkl limettimehua
Valmistusohjeet
- Huuhdo kalafileet kylmällä vedellä.
- Pyyhi kuiviksi ja leikkaa annospaloiksi.
- Sekoita mustapippuri ja 2 rkl kalakastiketta keskenään.
- Kääntele kalapalat pippuri-kalakastikeseoksessa.
- Anna maustua peitettynä jääkaapissa n. 20 min.
- Huuhdo sitruunaruoho, galanga ja sitruunanlehdet.
- Leikkaa sitruunaruoho n. 3 cm:n paloiksi.
- Kuori ja viipaloi galanga ohuesti.
- Ravista sitruunalehdet kuiviksi ja leikkaa neljään osaan.
- Huuhdo korianteri, ravista kuivaksi ja silppua hienoksi.
- Huuhdo chilit, poista kannat ja leikkaa malto ohuiksi renkaiksi.
- ⚠️ Tärkeää! Varo pyyhkäisemästä silmiä kädellä, sillä chili kirvelee tulisesti! Pese kädet huolellisesti.
- Kaada kookosmaito kattilaan, lisää sitruunaruoho, galanga ja sitruunanlehdet ja kiehauta.
- Lisää kalapalat ja 4 rkl kalakastiketta ja keitä pari min.
- Siirrä keitto tarjoilukulhoon, lisää limettimehu, chilirenkaat ja korianterinlehdet. Sekoita hyvin.
- Poista liemestä galangaviipaleet, halutessasi myös sitruunaruoho ja sitruunanlehdet.
Vinkki:
keittoon voit lisätä n. 300 g osterivinokkaita. Puhdista ja huuhtaise sienet, leikkaa annospaloiksi ja lisää keittoon yhtä aikaa kalapalojen kanssa.
keittoon voit lisätä n. 300 g osterivinokkaita. Puhdista ja huuhtaise sienet, leikkaa annospaloiksi ja lisää keittoon yhtä aikaa kalapalojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: n. 280 kcal
Rasva: 18 g
- josta tyydyttynyttä: 15 g
Hiilihydraatit: 6 g
- josta sokereita: 3 g
Proteiini: 24 g
Suola: 2,5 g